東莞市汗馬文化  來(lái)源：m.jjxrtf.com

面對(duì)疫情，首先我們要做到的是不要恐慌，保持良好的心態(tài)。然后讓我們來(lái)說(shuō)說(shuō)疫情期間我們應(yīng)該怎么做。

方法/步驟

眾所周知，新冠狀病毒主要通過(guò)飛沫傳播和接觸傳播，因此只要我們主要防范這兩種傳播方式，就不必慌張了。

首先，出門(mén)戴口罩，避免不必要的出門(mén)，假如出門(mén)，在外面時(shí)，避免人多的地方，和他人保持一個(gè)安全的距離，在外面不要隨便把口罩摘下來(lái)，打噴嚏時(shí)要用紙巾捂住口鼻，用完的紙巾不要隨便亂丟，回來(lái)時(shí)，先把口罩處理最好用塑料袋包裹，投入有害垃圾的垃圾桶。然后洗手，如果不放心可以用消毒水和75%酒精消毒房間。注意，酒精易燃，使用時(shí)要注意安全。

如果在家不出門(mén)，大可不必總是消毒房間，保持干凈整潔經(jīng)常通風(fēng)即可。經(jīng)常洗手，適當(dāng)?shù)淖鲎鲞\(yùn)動(dòng)，不熬夜，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，增強(qiáng)免疫力。

疫情期間，不要隨意走動(dòng)，即使是多年未見(jiàn)的朋友，或是親戚，也不要隨意走動(dòng)，遵守各地的規(guī)定，理解體諒防疫人員。相信，疫情很快就會(huì)結(jié)束，到時(shí)再出門(mén)。